Herzlich willkommen!

 


Gesundheit

"Gesundheit ist unser grösster Reichtum"

Mein Therapieangebot umfasst Craniosacraltherapie, Reiki, Beckenboden- und Rückbildungstraining. Mit diesen Methoden werden die Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützt, die Selbstheilung gefördert, sodass bei körperlichen und seelischen Beschwerden Erleichterung erfahren werden kann. Der Mensch mit all seinen Ressourcen und Anliegen steht im Zentrum jeder Behandlung.


Bewegung

"Bewegung bringt Körper und Geist in Einklang"

Die Gruppenkurse finden in kleinen bis mittleren Gruppen statt, sodass immer genügend Raum für individuelle Bedürfnisse und Fragen da ist. Ob Pilates oder orientalischer Tanz, wir lernen unsere Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst und achtsam wahrzunehmen und diese, falls nötig, zu verbessern. Es steht ein gesundes und ganzheitliches Training im Vordergrund, welches ein gutes Körpergefühl fördert.